五花肉:益气 腐竹:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腐竹提前泡软
2.五花肉一块
3.油菜3颗
4.五花肉切片,腐竹斜切成块
5.锅中做油将肉放入锅中
6.进行煸炒
7.加入葱姜继续煸炒出香味
8.加入酱油继续煸炒加入料酒
9.将五花肉炒熟
10.加入腐竹
11.调味加入盐翻匀
12.加入小油菜
13.翻炒关火出锅
14.成品图
五花肉一定要炒熟,青菜可以随着自己喜欢加,黄瓜胡萝卜都可以。
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