糯米:养胃
黑米:健脾
花生:养胃
1.将花生,赤小豆,黑米,糯米准备好。
2.莲子准备好。
3.准备好的这些食材用水冲洗干净添加适量的水浸泡一晚。(水要没过食材)
4.这是不用提前浸泡的食材有龙眼,緑豆
,红枣,薏米冲洗干净。
5.取一个煮饭容器把提前浸泡所有食材添加到容器里。(和浸泡的水一起到入)
6.浸泡的莲子也一起添加到锅里。
7.最后放入没有浸泡过的食材。
8.所有食材添加完毕再放入适量的水。
9.最后放入冰糖。
10.将锅盖好按启动煮粥键即可。(用压力电饭煲更省时更好吃)
11.时间到粥熬好了,吃着很香哦!
12.再来一张。吃了还想吃的八宝粥哦!
1、如果家里没有压力电饭锅用普通压力锅也可以。2、八宝粥要比普通粥熬的时间要长一些,八宝粥要熬得浓稠才好吃。