南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮洗净
2.切小块放锅里蒸软
3.放料理机里,加水
4.搅拌30秒,成了南瓜泥
5.取出
6.加糯米粉
7.加葱花,糖
8.拌匀
9.分成四份,弄圆放在案板上
10.热锅加油,把南瓜团放锅里,用手按扁
11.煎到两面金黄
12.图1
13.图2
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