烧竹笋

烧竹笋
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健康功效

竹笋:和胃
花椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米油 50克
子姜 30克
少许
鸡精 1勺

烧竹笋的做法

  • 烧竹笋的做法图解1

    1.竹笋去壳切薄片

  • 烧竹笋的做法图解2

    2.清水洗净,冷水下锅煮15分钟

  • 烧竹笋的做法图解3

    3.煮好的竹笋用冷水泡10分钟

  • 烧竹笋的做法图解4

    4.干辣椒剪段,子姜切片

  • 烧竹笋的做法图解5

    5.油温5成,先下花椒和子姜爆香后放入豆瓣酱,炒出红油

  • 烧竹笋的做法图解6

    6.下竹笋片翻炒,放少许盐和鸡精,下干辣椒段翻炒均匀后起锅

小贴士

先把竹笋煮一下再泡冷水可以很大程度上减少竹笋的苦味

烧竹笋的家常做法

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