香菇:透疹
红枣:利尿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.干香菇10朵,用清水浸泡半小时。
2.家鸡半只洗净沥干水。
3.剁成小块。
4.姜切小片,蒜拍碎。
5.红枣洗净去核切小块。
6.浸泡好的香菇洗净抓干水,每朵香菇对半切开。
7.取一干净盆放入切好的鸡肉,加入适量的盐,糖,料酒,五香粉,姜和蒜碎用手抓匀,腌制十分钟。
8.然后加入适量的生粉和花生油拌匀。
9.最后加入香菇和红枣拌匀,装在蒸碟中。
10.锅中放水烧开,将拌好的香菇鸡放入锅中盖上盖子。
11.大火蒸三十分钟至熟即可。
12.蒸好的香菇蒸鸡,最后在香菇鸡上面放点香菜。
鸡一定要选用走地鸡,最好是农家鸡,吃起来肉质鲜嫩,鸡皮特别的滑爽,最后的香菜由个人喜欢,可放可不放,都不会影响其美味。