苦瓜蘸蜜

苦瓜蘸蜜
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质

苦瓜蘸蜜的做法

  • 苦瓜蘸蜜的做法图解1

    1.苦瓜用刨子刨成薄薄的长条,太宽的就用刀切窄些。

  • 苦瓜蘸蜜的做法图解2

    2.放入热水锅中焯水。

  • 苦瓜蘸蜜的做法图解3

    3.焯水后过凉开水降温。

  • 苦瓜蘸蜜的做法图解4

    4.捞出沥干水摆盘,备上适量蜂蜜作蘸料,这道苦瓜蘸蜜就做好了。

小贴士

做苦瓜片的时候一定要用刨皮器,这样整出来的苦瓜薄,蘸蜜的地方就相对多了,能有效减轻苦味。

苦瓜蘸蜜的家常做法

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