山药:低蛋白质
1.备好打料
2.木耳提前泡发,摘去根
3.山药去皮切片
4.锅中热油,加葱爆香
5.放入山药翻炒,可加少许水
6.加入黑木耳,放入盐
7.翻炒至熟,出锅
火候不要大,山药脆脆的好吃
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
山药的做法大全!
共10道菜
洋葱的做法大全!
共12道菜