松花蛋:低蛋白质 红椒:开胃、消食 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备三个松花蛋。
2.剥壳。
3.切成小块。
4.大蒜和辣椒末放入碗,加一点盐。
5.淋上滚油,再加一点酱油和白醋。
6.将调好的辣椒汁淋在松化蛋上。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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