鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.把新鲜的鱿鱼,洗好切段,但不要切断开!蒸15分钟!起锅倒掉盘子里的鱿鱼水!就这样备用!
2.调酱料,热油把蒜蓉、葱花、辣椒炒了浇在鱿鱼上,再用生粉、蚝油、生抽加水调汁,淋在鱿鱼上!
3.就好啦!就这么简单!
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