酸甜鱼块
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酸甜鱼块的做法
1.把草鱼洗净肚子黑衣去掉.
2.然后把鱼头和鱼尾切除、然后随着鱼骨两边切开
3.切开后切块
4.在用料酒、盐、辣椒、鸡精、胡椒粉、生抽等佐料腌制十五分钟
5.腌制十五分钟后放入香炸粉拌均匀
6.锅中放入油烧至七成热关小火、放入鱼炸至金黄色捞出
7.锅中加入少许油、加入醋、糖、蕃茄酱、和少许的水熬煮搅拌至五分钟等酱汁浓稠时放入鱼块搅拌、
8.在放入炸好的鱼块搅拌即可
9.成品