南瓜玫瑰馒头

南瓜玫瑰馒头
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健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜玫瑰馒头的做法

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解1

    1.南瓜一块,洗净去籽,切大块上锅蒸十五分钟

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解2

    2.蒸熟的南瓜去皮,和白糖拌匀

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解3

    3.晾凉,加面粉和酵母

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解4

    4.揉成光滑不粘手的面团(南瓜含水份,不需要加水),放一旁发酵至两倍大

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解5

    5.发酵好的面团

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解6

    6.取出排气揉匀

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解7

    7.取适量搓成长条,切成和饺子差不多的继子

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解8

    8.用擀面杖擀成面皮

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解9

    9.依次擀六个面皮,一个压在一个的三分之一处

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解10

    10.用一根筷子在中间用力压一下

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解11

    11.取一小块面团搓长条,做花芯

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解12

    12.把花芯放在第一片的最上面

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解13

    13.卷起卷紧

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解14

    14.从中间切开,就行成了两个玫瑰花馒头

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解15

    15.用手休整一下玫瑰花瓣

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解16

    16.做好的玫瑰花馒头醒发十分钟

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解17

    17.锅中注入适量开水,放入馒头开锅蒸十五分钟,在焖二分钟

  • 南瓜玫瑰馒头的做法图解18

    18.成品图

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南瓜玫瑰馒头的家常做法

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