酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.包心菜洗净切碎,火腿肠切丁
2.鸡蛋搅散
3.锅中放油,放鸡蛋炒至凝固盛出
4.放入包菜炒软
5.包菜炒软后放火腿肠稍炒几下
6.放米饭炒散
7.放入盐和酱油炒匀(盐要少放,酱油也是有咸味的)
8.放入鸡蛋炒开
9.最后放鸡精调味,一碗香喷喷的炒饭就做好了
10.成品图
包菜有一定的水份,避免米饭炒出来太湿最好用头天剩的饭,那样水份少,炒饭的时候一定要把米饭彻底炒散,使每粒米饭都能沾上酱油
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜