用料：
- 黑豆 75克
- 黑芝麻 20克
- 核桃仁 45克
- 白糖 适量
小贴士：
1.做这个营养糊的时候可以随意变换食材的重量。喜欢什么味道浓郁就把哪个多放点。
2.喜欢放米的还可以放些米进入，味道更好。
做法：
- 1. 把黑豆提前泡发，洗干净杂质。
- 2. 黑芝麻也洗干净控干水分。
- 3. 把核桃仁也冲洗干净。
- 4. 把三种食材一起放入豆浆机中。
- 5. 加水到豆浆机内壁的1100ml的位置。
- 6. 选择营养米糊的功能启动。
- 7. 糊打好后倒入杯中或者碗中，根据自己口味加入适量的糖搅拌均匀就可以了喝了。
1.做这个营养糊的时候可以随意变换食材的重量。喜欢什么味道浓郁就把哪个多放点。
2.喜欢放米的还可以放些米进入，味道更好。