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西葫炒鸡蛋
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
西葫炒鸡蛋的做法
![西葫炒鸡蛋的做法图解1]()
1.备好食材
![西葫炒鸡蛋的做法图解2]()
2.西葫芦洗干净，对半切开再切成片儿。
![西葫炒鸡蛋的做法图解3]()
3.打好鸡蛋，加少许盐和适量水搅拌均匀。
![西葫炒鸡蛋的做法图解4]()
4.热好油，炒好鸡蛋。
![西葫炒鸡蛋的做法图解5]()
5.鸡蛋出锅后，另起油锅，翻炒西葫芦。
![西葫炒鸡蛋的做法图解6]()
6.加入盐和少许蚝油。
![西葫炒鸡蛋的做法图解7]()
7.软烂后，加入鸡蛋翻炒。
![西葫炒鸡蛋的做法图解8]()
8.翻炒均匀后出锅。
![西葫炒鸡蛋的做法图解9]()
9.装盘
小贴士
鸡蛋加少许水炒出来非常嫩，而且看起来量也多。
西葫炒鸡蛋的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.备好食材
2.西葫芦洗干净，对半切开再切成片儿。
3.打好鸡蛋，加少许盐和适量水搅拌均匀。
4.热好油，炒好鸡蛋。
5.鸡蛋出锅后，另起油锅，翻炒西葫芦。
6.加入盐和少许蚝油。
7.软烂后，加入鸡蛋翻炒。
8.翻炒均匀后出锅。
9.装盘
鸡蛋加少许水炒出来非常嫩，而且看起来量也多。
