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青椒鸡蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
青椒鸡蛋炒饭的做法
![青椒鸡蛋炒饭的做法图解1]()
1.鸡蛋打散在碗里，青椒洗净后切丝，葱切末
![青椒鸡蛋炒饭的做法图解2]()
2.热锅下油，油八成热时，下鸡蛋翻炒至鸡蛋凝固
![青椒鸡蛋炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋凝固后，加青椒丝翻炒两分钟
![青椒鸡蛋炒饭的做法图解4]()
4.加入酱油，盐，胡椒粉翻炒均匀
![青椒鸡蛋炒饭的做法图解5]()
5.加米饭，（米饭最好是剩饭，不要太软，否则影响口感）炒匀，使米粒尽量散开，翻炒均匀即可出锅
![青椒鸡蛋炒饭的做法图解6]()
6.成品图
青椒鸡蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.鸡蛋打散在碗里，青椒洗净后切丝，葱切末
2.热锅下油，油八成热时，下鸡蛋翻炒至鸡蛋凝固
3.鸡蛋凝固后，加青椒丝翻炒两分钟
4.加入酱油，盐，胡椒粉翻炒均匀
5.加米饭，（米饭最好是剩饭，不要太软，否则影响口感）炒匀，使米粒尽量散开，翻炒均匀即可出锅
6.成品图
