西葫芦:清热
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.面粉放入碗内
2.分次加入开水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,醒面半个小时
3.西葫芦洗净
4.擦丝,用盐腌制十分钟
5.鸡蛋打散
6.鸡蛋在油锅里快速翻炒
7.倒去西葫芦的水分,挤干放入碗内,鸡蛋碎和虾皮也放进去,再加入油,盐和十三香,搅拌均匀
8.把面团放在案板上揉搓,搓成长条
9.切成大小相等的面团
10.按扁擀圆
11.把馅放到面片内,包起来
12.在蒸屉上抹油,饺子放里面,水开二十分钟后,关火。
13.装盘
西葫芦擦丝后用盐能杀出一部分水。也可以在蒸屉上放湿笼布。