黄豆:消肿
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
1.黄豆挑拣干净,去掉坏的,清水浸泡四个小时以上,鸡爪去趾洗净,控干水份,葱切段,姜切片。
2.锅中放油,放入少许白糖化开,
3.倒入鸡爪翻炒,小心不要被油溅到。
4.炒至鸡爪上色
5.倒入泡好的黄豆,葱段,姜片,八角,花椒,老抽,盐,添清水,没过鸡爪,大火烧开,转中火,焖至黄豆酥烂即可。
6.汤汁收的差不多了,鸡爪黄豆也都酥烂了。
7.装盘享用吧!
1,黄豆一定要泡透,可以早上泡,下午煮,或者晚上泡早上煮.
2,用砂锅煲口感会更好!
3,如果是哺乳期的妈妈吃,只要清水下入鸡爪黄豆,煮至酥烂,加盐调味即可。