土豆:消肿
1.土豆去皮,切成细丝,用清水泡洗干净
2.胡箩卜切细丝,青椒切小了,葱姜切沫
3.锅中油热,先把葱姜沫炒香
4.倒进土豆和胡萝卜,加盐糖炒1分钟,放味精翻匀
5.盛出沥少许香油
6.撒上熟芝麻,上桌
熟芝麻最好能捣碎,那样更香整个过程不要用猛火,中火即可
花样食材 土豆的诱惑
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