白糖:低蛋白质
1.莲藕去皮洗干净!
2.切片用热水焯2分钟出锅总凉水冲洗一下!
3.白醋,香油,麻椒,小干辣椒!
4.锅中倒入少许油把麻椒放进去变色出味后把麻椒捞出来,油在锅内冷却!
5.莲藕放入白糖,米醋搅拌均匀后放置15分钟让其慢慢入味!最后倒入少许香油!
6.把藕慢慢的摆放盘中!最后把锅中麻油倒在上面!一道完美的拌莲藕就做好了!酸甜适中!
放入调料后要让藕慢慢的入味不要接着摆盘
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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