绿豆薏米百合汤

绿豆薏米百合汤
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作者:快乐鼠5

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
薏米:护齿、保护骨骼

绿豆薏米百合汤的做法

  • 绿豆薏米百合汤的做法图解1

    1.绿豆和薏米清洗干净,提前浸泡2小时。

  • 绿豆薏米百合汤的做法图解2

    2.干百合清洗干净。

  • 绿豆薏米百合汤的做法图解3

    3.把三种食材同时放入电饭煲,加入适量清水。

  • 绿豆薏米百合汤的做法图解4

    4.电饭煲接通电源,选择“煮粥”键,电饭煲工作1小时。

  • 绿豆薏米百合汤的做法图解5

    5.电饭煲发出“滴滴”声时,工作结束,关闭电饭煲,拔掉电源。

  • 绿豆薏米百合汤的做法图解6

    6.成品图。

小贴士

薏米和绿豆最好提前浸泡2小时,减少煮制时间!

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绿豆薏米百合汤的家常做法

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