干香菇:化痰 鸡蛋:养血
1.准备好所有的材料
2.将香菇提前浸泡至发软沥干水分备用
3.锅中加入油放入蒜煸香后打入鸡蛋
4.煎至凝固即可,盛盘备用
5.锅中加少量的油把香菇放入锅中
6.加入盐和糖
7.倒入鸡蛋,炒至断生后加入鸡精即可出锅
8.成品图!
香菇要浸泡至发软才好吃鸡精可以不加
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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