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香煎三文鱼
健康功效
三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香煎三文鱼的做法
![香煎三文鱼的做法图解1]()
1.材料准备好
![香煎三文鱼的做法图解2]()
2.三文鱼洗净 抹上少许盐
![香煎三文鱼的做法图解3]()
3.再撒上少许黑椒
![香煎三文鱼的做法图解4]()
4.加点柠檬片 腌制五分钟
![香煎三文鱼的做法图解5]()
5.锅放底锅
![香煎三文鱼的做法图解6]()
6.下三文鱼 中小火煎制
![香煎三文鱼的做法图解7]()
7.慢慢煎到双面金黄
![香煎三文鱼的做法图解8]()
8.装盘
香煎三文鱼的家常做法
（全部）
三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.材料准备好
2.三文鱼洗净 抹上少许盐
3.再撒上少许黑椒
4.加点柠檬片 腌制五分钟
5.锅放底锅
6.下三文鱼 中小火煎制
7.慢慢煎到双面金黄
8.装盘
