排骨豆角炖玉米

排骨豆角炖玉米
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作者:雨季70

健康功效

排骨:补肾
玉米:利水
豆角:活血化瘀

排骨豆角炖玉米的做法

  • 排骨豆角炖玉米的做法图解1

    1.豆角择洗干净掰段,玉米包皮如图切块,葱姜切片

  • 排骨豆角炖玉米的做法图解2

    2.排骨洗净凉水下锅煮至沸腾后再煮2分钟捞出

  • 排骨豆角炖玉米的做法图解3

    3.油锅烧热,下葱姜八角炒香后放入排骨翻炒

  • 排骨豆角炖玉米的做法图解4

    4.加入生抽少量老抽翻炒后加清水,水适量多加点儿,放入香叶,大火煮开转小火炖半小时

  • 排骨豆角炖玉米的做法图解5

    5.将玉米豆角放锅里,加盐,中大火再炖半个小时即可

小贴士

清水一次加够后边就不要再加了,盐适量少放点儿汤汁也很好喝

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排骨豆角炖玉米的家常做法

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