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番茄海鲜面
健康功效
蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
番茄海鲜面的做法
![番茄海鲜面的做法图解1]()
1.鱿鱼切圈
![番茄海鲜面的做法图解2]()
2.开背去虾线
![番茄海鲜面的做法图解3]()
3.洗净备好
![番茄海鲜面的做法图解4]()
4.烫番茄
![番茄海鲜面的做法图解5]()
5.剥皮
![番茄海鲜面的做法图解6]()
6.番茄切块
![番茄海鲜面的做法图解7]()
7.切葱花
![番茄海鲜面的做法图解8]()
8.油
![番茄海鲜面的做法图解9]()
9.葱花
![番茄海鲜面的做法图解10]()
10.倒入番茄翻炒
![番茄海鲜面的做法图解11]()
11.倒入准备好的海鲜
![番茄海鲜面的做法图解12]()
12.料酒
![番茄海鲜面的做法图解13]()
13.加水
![番茄海鲜面的做法图解14]()
14.煮沸
![番茄海鲜面的做法图解15]()
15.适量盐
![番茄海鲜面的做法图解16]()
16.番茄海鲜汤完成
![番茄海鲜面的做法图解17]()
17.煮面
![番茄海鲜面的做法图解18]()
18.凹造型ing
![番茄海鲜面的做法图解19]()
19.凹造型ing
![番茄海鲜面的做法图解20]()
20.凹造型成功！
![番茄海鲜面的做法图解21]()
21.开始晒了
小贴士
面可以换成挂面，拉面，乌冬面，荞麦面方便面。。。都可以拉
番茄海鲜面的家常做法
（全部）
