牡蛎:补血、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牡蛎洗净沥干水分后加入所有的调味料,翻拌均匀
2.然后滚上一层地瓜粉
3.锅中加多一些的油烧热后放入裹好的牡蛎
4.小火炸至金黄即可
5.成品图!
一定要用小火来炸,以免炸糊炸的过程要小心,以免把牡蛎翻破
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜