糯米:补血 白糖:低蛋白质
1.糯米提前浸泡一宿。
2.经过8个小时的浸泡,用手指一撵糯米,糯米已经碎了。
3.喜欢吃糯一点的,可以用手抓一把糯米多撵一撵。
4.大枣洗净。
5.方形模具上铺一层锡纸,先撒上一些大枣。
6.放入糯米,再撒上大枣,加入适量的水,水和糯米持平就行了。上屉蒸,上气蒸30分钟,焖5分钟。
7.盘子上撒上白糖。
8.取出蒸好的糯米红枣糕,刀上沾一点凉水切成小块。
9.成品图。
糯米浸泡时间越长蒸熟的糯米红枣糕就越软糯,期间要换几回凉水浸泡,最好放入冰箱冷藏浸泡。
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