土豆:解毒 白菜:利水
1.准备食材。
2.土豆刨皮切丝用清水浸泡,用时用滤筛滤干水份。
3.起油锅,放适量油,爆香蒜末,倒入红椒粒和土豆丝翻炒,放盐调味。
4.倒入适量的水,煮滚8分钟左右,土豆粉软。
5.放入白菜,煮滚一会。试味,再加点盐调味。
6.出锅,装碗即成。
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