黄豆焖猪脚

黄豆焖猪脚
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健康功效

猪蹄:润肤
黄豆:消肿
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

黄豆焖猪脚的做法

  • 黄豆焖猪脚的做法图解1

    1.猪蹄洗净切小块。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解2

    2.锅中放入凉水,猪蹄煮开,水开后煮5分钟即可

  • 黄豆焖猪脚的做法图解3

    3.捞出过凉水洗去血沫。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解4

    4.准备葱段,姜片,花椒,八角,陈皮,香叶,干辣椒。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解5

    5.不粘锅放入油,5成热放入姜片,花椒,八角,陈皮,香油,辣椒煸香。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解6

    6.放入猪蹄翻炒均匀。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解7

    7.放入葱段炒匀。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解8

    8.放入生抽,捞出煸炒均匀,关火。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解9

    9.放入电压力锅内胆,加入适量的温水炖20分钟。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解10

    10.黄豆需提前浸泡4小时。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解11

    11.放入开水焯5分钟,去掉生豆味,捞出。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解12

    12.锅中放入花生油,葱姜蒜煸香。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解13

    13.放入黄豆炒匀。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解14

    14.放入老抽炒匀。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解15

    15.电压力锅自然放气,捞出猪蹄。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解16

    16.放入不粘锅,和黄豆一起炒匀。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解17

    17.放入适量的的温水,大火收汁。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解18

    18.等锅中水分收干放入盐,香油炒匀。

  • 黄豆焖猪脚的做法图解19

    19.成品图。

小贴士

盐的用量自己掌控。

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黄豆焖猪脚的家常做法

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