清炒葫芦

清炒葫芦
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作者:倍儿奶奶

健康功效

葫芦:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

食材用料

葱花 少许
蒜末 少许
少量
海鲜酱 一勺
红椒丝 少许

清炒葫芦的做法

  • 清炒葫芦的做法图解1

    1.成品图。

  • 清炒葫芦的做法图解2

    2.备西葫芦一个。这是去皮的,皮有点柴。

  • 清炒葫芦的做法图解3

    3.再改刀切长块。

  • 清炒葫芦的做法图解4

    4.葱花,姜末,蒜末备好。

  • 清炒葫芦的做法图解5

    5.备炒锅,热锅倒油,油的量自己随意吧,西葫芦不太吸油。

  • 清炒葫芦的做法图解6

    6.下葱花,姜末,蒜末煸炒出香味。

  • 清炒葫芦的做法图解7

    7.下葫芦块翻炒。

  • 清炒葫芦的做法图解8

    8.切的厚了点,加了大约一小茶碗的水。咕嘟咕嘟开锅喽,把海鲜酱也倒锅里。

  • 清炒葫芦的做法图解9

    9.醋适量,胡椒粉少许一起放入锅里。大火翻炒均匀。

  • 清炒葫芦的做法图解10

    10.最后撒上少许盐,翻拌均匀,也不要炒的太熟,太熟就蔫了。因为放了海鲜酱葫芦颜色不太绿。翻炒均匀关火出锅。

  • 清炒葫芦的做法图解11

    11.放几根红椒丝,成品图。

小贴士



领了这菜谱不知道会咋样,没别的菜谱可领,其余都是大菜。试试看领了精华菜谱,希望小秘书们给喽。
葫芦不用去皮一样炒,就是带皮炒稍微有点柴。

本菜谱由倍儿奶奶上传

清炒葫芦的家常做法

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