红枣:利尿 党参:补肺 桂圆:抗癌防癌
1.准备好材料。
2.灵芝、红枣、桂圆、党参洗净准备。
3.除了枸杞外全部材料和姜片一起放入炖盅,加适量水,大火烧开后小火炖一个半小时。
4.最后加入枸杞。
5.加入盐调味即可。
汤的甘苦味是来至于灵芝的成分,如果想去除的话,可适量减少它的分量。
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