红枣:利尿 党参:补肺 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料。
2.灵芝、红枣、桂圆、党参洗净准备。
3.除了枸杞外全部材料和姜片一起放入炖盅,加适量水,大火烧开后小火炖一个半小时。
4.最后加入枸杞。
5.加入盐调味即可。
汤的甘苦味是来至于灵芝的成分,如果想去除的话,可适量减少它的分量。
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
活动 | 一碗汤圆话元宵
共30道菜
又到中秋月圆时
共14道菜
芝士的力量无法想象!让人看到就想咬一口
共12道菜