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苦瓜炖排骨
健康功效
排骨:润燥
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜炖排骨的做法
![苦瓜炖排骨的做法图解1]()
1.排骨备料
![苦瓜炖排骨的做法图解2]()
2.苦瓜洗干净，切大块
![苦瓜炖排骨的做法图解3]()
3.排骨过水
![苦瓜炖排骨的做法图解4]()
4.小炖锅，给水，姜片，排骨，上锅炖，水滾关小火二个钟
![苦瓜炖排骨的做法图解5]()
5.排骨炖一个钟后，加入苦瓜接着炖一个钟，给盐即可
![苦瓜炖排骨的做法图解6]()
6.成品，给盐调味即可
苦瓜炖排骨的家常做法
（全部）
排骨:润燥
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.排骨备料
2.苦瓜洗干净，切大块
3.排骨过水
4.小炖锅，给水，姜片，排骨，上锅炖，水滾关小火二个钟
5.排骨炖一个钟后，加入苦瓜接着炖一个钟，给盐即可
6.成品，给盐调味即可
