苦瓜炖排骨

苦瓜炖排骨
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作者:心蓝

健康功效

排骨:保护神经系统
苦瓜:护齿、低蛋白质

食材用料

适量
姜片 适量

苦瓜炖排骨的做法

  • 苦瓜炖排骨的做法图解1

    1.排骨备料

  • 苦瓜炖排骨的做法图解2

    2.苦瓜洗干净,切大块

  • 苦瓜炖排骨的做法图解3

    3.排骨过水

  • 苦瓜炖排骨的做法图解4

    4.小炖锅,给水,姜片,排骨,上锅炖,水滾关小火二个钟

  • 苦瓜炖排骨的做法图解5

    5.排骨炖一个钟后,加入苦瓜接着炖一个钟,给盐即可

  • 苦瓜炖排骨的做法图解6

    6.成品,给盐调味即可

本菜谱由心蓝上传

苦瓜炖排骨的家常做法

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