花生油:健脑益智、抗癌防癌 花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.准备五香调料,葱,姜,干辣椒,花椒,八角。
2.把黄花鱼去腮和内脏洗干净,用盐,料酒和五香料把黄花鱼腌制一个小时。
3.把面粉和淀粉混合,均匀的蘸在鱼身上。
4.锅中放花生油,把黄花鱼放进去煎。
5.一面煎好翻过来煎另一面,煎至两面金黄。
6.捞出装盘即可。
黄花鱼要用葱姜料酒腌制,把面粉和淀粉混合裹在鱼身上,煎出来酥脆。
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