鸡蛋:养血
1.准备雪耳和鸡蛋
2.雪耳洗净切碎
3.雪耳先用热水煮开两分钟
4.煮开后敲开两个鸡蛋倒入、在加入冰糖蒸至鸡蛋熟后关火
5.蒸好装碗
6.成品
把雪耳先煮两分钟是为蒸至时间不用太久鸡蛋蒸的比较鲜嫩
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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