鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
1.鸡腿、辣椒洗净沥干
2.鸡腿用牙签或叉子各个地方刺几下,使它好入味
3.鸡腿切块,辣椒切小粒
4.锅里油7分热倒入蒜爆香
5.放入鸡腿煸炒一会,使其颜色变焦黄
6.倒入酱油、料酒、冰糖、八角、水熬煮至汁快收干
7.汁快收干时加入辣椒翻炒1分钟,放鸡精即可
8.出锅装盘,撒了点熟芝麻
鸡腿用牙签或小叉子刺过后烧起来更入味,因为鸡腿肉质比较肥厚。没有芝麻可以不放,我是因为刚好有熟芝麻所以撒了点,辣椒快收汁放是由于我们家不会吃辣,所以最后放就辣不进鸡腿里去了,喜欢辣的可以早点放。