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猪蹄黑豆汤
健康功效
猪蹄:补血
黑豆:健脾
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪蹄黑豆汤的做法
![猪蹄黑豆汤的做法图解1]()
1.猪蹄洗净浸泡10分钟，泡出血沫。
![猪蹄黑豆汤的做法图解2]()
2.锅中放入凉水，猪蹄煮开，水开后煮5分钟。
![猪蹄黑豆汤的做法图解3]()
3.捞出过凉水洗净。
![猪蹄黑豆汤的做法图解4]()
4.准备陈皮，八角，香叶，葱段，姜片。
![猪蹄黑豆汤的做法图解5]()
5.黑豆需要提前浸泡，4小时以上。
![猪蹄黑豆汤的做法图解6]()
6.除黑豆以外，所以材料放进电饭煲内胆。
![猪蹄黑豆汤的做法图解7]()
7.启动电饭煲营养炖功能2小时。
![猪蹄黑豆汤的做法图解8]()
8.炖到1小时的时候放入泡好的黑豆继续炖1小时。
![猪蹄黑豆汤的做法图解9]()
9.成品图。出锅前放入盐，香油
小贴士
可以多放点汤，汤非常好喝。
猪蹄黑豆汤的家常做法
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