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蛤蜊炒冬瓜
健康功效
蛤蜊:补血
冬瓜:低蛋白质
红椒:散寒
蛤蜊炒冬瓜的做法
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解1]()
1.冬瓜去皮切滚刀块
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解2]()
2.蛤蜊吐尽泥沙，清洗干净
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解3]()
3.葱姜蒜辣椒切片
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解4]()
4.炒锅到油，下入葱姜蒜辣椒爆香，再把冬瓜放入翻炒
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解5]()
5.加一勺盐，生抽炒制冬瓜稍微变软，炒出汤汁
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解6]()
6.把蛤蜊倒入翻炒均匀
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解7]()
7.然后盖上盖子闷一会
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解8]()
8.打开盖子，蛤蜊全部张口就好了
![蛤蜊炒冬瓜的做法图解9]()
9.出锅装盘撒香菜
蛤蜊炒冬瓜的家常做法
（全部）
蛤蜊:补血
冬瓜:低蛋白质
红椒:散寒
1.冬瓜去皮切滚刀块
2.蛤蜊吐尽泥沙，清洗干净
3.葱姜蒜辣椒切片
4.炒锅到油，下入葱姜蒜辣椒爆香，再把冬瓜放入翻炒
5.加一勺盐，生抽炒制冬瓜稍微变软，炒出汤汁
6.把蛤蜊倒入翻炒均匀
7.然后盖上盖子闷一会
8.打开盖子，蛤蜊全部张口就好了
9.出锅装盘撒香菜
