清蒸小鲳鱼

清蒸小鲳鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒:护齿、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质

清蒸小鲳鱼的做法

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解1

    1.小鲳鱼去除内脏器官洗净后用盐腌制备用,彩椒切丝,蒜拍扁,姜切丝,葱、香菜切段备用

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解2

    2.另取一个盘,先在盘子放上蒜、姜

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解3

    3.然后把小鲳鱼放上

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解4

    4.最后在小鲳鱼放上姜、蒜、彩椒、葱段

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解5

    5.锅中放入水烧开后把鱼放入锅中蒸15-20分钟

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解6

    6.蒸好取出把汤汁倒掉,然后撒上香菜

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解7

    7.倒入味极鲜酱油

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解8

    8.锅中倒入适量油烧热后浇倒在鱼上即可食用

  • 清蒸小鲳鱼的做法图解9

    9.成品图

小贴士

蒸好不知道熟不熟时用筷子插一下,就插就过就是熟了。

清蒸小鲳鱼的家常做法

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