黄瓜腐竹

黄瓜腐竹
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健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
花椒:温中

黄瓜腐竹的做法

  • 黄瓜腐竹的做法图解1

    1.食材备好,腐竹提前泡软,切菱形

  • 黄瓜腐竹的做法图解2

    2.黄瓜洗净,切菱形,干辣椒对切,葱切葱花

  • 黄瓜腐竹的做法图解3

    3.锅里烧开水,把腐竹倒进焯水,捞出控水

  • 黄瓜腐竹的做法图解4

    4.腐竹冷去,把黄瓜、腐竹倒在一个碗里,加生抽、味精、盐、白糖、醋、香油拌匀

  • 黄瓜腐竹的做法图解5

    5.倒进熟黑芝麻、熟花生拌匀

  • 黄瓜腐竹的做法图解6

    6.锅里倒入油,放花椒炒香变焦后去掉,放入干辣椒段炒香关火

  • 黄瓜腐竹的做法图解7

    7.把葱花,辣椒油倒在碗里拌均

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黄瓜腐竹的家常做法

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