鸡蛋:养血 玉米:祛湿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将少许韭菜,一个鸡蛋,一把玉米粒,一勺面粉,少许盐,和一点胡椒粉混合。
2.加入适量的水调成可以流动的面糊。
3.平底锅倒入适量的油烧热,舀一勺面糊倒进锅里,摊成小饼。
4.等一面凝固后翻面,两面煎成黄色即可。
5.还摊了一个大点的,大小都成,看自己喜好。
6.铛铛铛,出锅了。
7.黄灿灿的很漂亮,也很好吃!
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