酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备切面适量,够吃的就可以了。
2.瘦猪肉洗净切丝,辣椒洗净也切丝,蒜一掰切小片备用。
3.热锅烧水,水开后下切面,把面煮成九分熟即可。
4.煮好后捞到装有凉水的盆里过凉。
5.热锅倒入适量油。
6.倒入肉丝翻炒一下,倒入点十三香,再放入辣椒爆炒。
7.翻炒大辣椒后,倒入适量酱油,耗油,盐,再加点水。翻炒均匀后倒入煮好的切面。
8.翻炒均匀,使切面都均匀上色,出锅时把切好的蒜片倒入,翻炒出锅即可。
9.成品图。
10.来个特写,哈哈。。。
1.煮切面时,九分就好,等炒面的时候再炒就全熟了哈。
2.炒面时加入酱油耗油盐翻炒之后要加入些水,如果不加水,炒面出锅后特别干。
3加盐要适量哈,因为酱油耗油本身都咸。