1.准备食材
2.多宝鱼起鱼肉
3.切好的鱼肉鱼骨
4.鱼肉片下一个鸡蛋清,少许淀粉,少许油,用筷子搅拌一下腌制5分钟,
5.鱼骨煎一下,
6.下兩碗清水
7.煮开了,把上面泡泡去掉
8.煮五分钟后下鱼肉片下姜丝再煮5分钟放少许盐就可以出锅啦。
把多宝鱼肉腌制一下,吃的时候鱼肉很嫩滑。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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