酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料准备好
2.豆腐干切丝
3.葱切片
4.小米辣切成段。
5.准备好么调料
6.青椒切丝
7.锅里放上油,把蒜末葱花辣椒放进去炒香
8.豆干先放入进去,去除豆腥味
9.放上青椒煸炒
10.放上酱油
11.然后耗油
12.还有香油
13.最后放盐
14.再次煸炒一下?调料拌匀
15.然后就出锅啦。端给你的最爱的人就好啦
火要好好的把控。手要快速翻炒。
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