西芹:低蛋白质 火腿:健脾 胡萝卜:健脾
1.将西芹切小段,胡萝卜切丝,蒜切末
2.锅中烧开适量的水放入西芹和胡萝卜焯熟
3.将火腿斜刀切片
4.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入所有的材料,加入盐和糖
5.再加入鸡酱
6.煸炒至断生后放入鸡精即可出锅品尝喽!
7.成品图!
喜欢吃辣椒的可以加一些没有鸡酱的也可以不加
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