茄子:低蛋白质
1.猪肉切碎,切小丁或肉沫都可以。
2.加入盐,生抽,料酒,淀粉抓匀腌制十五分钟。
3.茄子切块放蒸锅蒸八分熟。
4.热锅温油,放入碎肉翻炒
5.炒至变色,加入葱姜蒜沫和一勺剁椒翻炒均匀
6.放入茄子翻炒均匀
7.加入些水和少许盐,转小火稍微炖一下
8.至茄子入味后加入一些葱花和蒜沫翻炒均匀即可出锅。
茄子切完不要过水,蒸出来之后才有粘绵的口感。
茄子的做法大全!
共12道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜