菠菜炒肉

菠菜炒肉
171331浏览 / 569收藏
作者:雨季70

健康功效

菠菜:养血

食材用料

里脊肉 100克
适量
生抽 适量

菠菜炒肉的做法

  • 菠菜炒肉的做法图解1

    1.猪肉洗净切薄片,葱姜切好

  • 菠菜炒肉的做法图解2

    2.菠菜择洗干净,过沸水焯烫一下马上捞出过凉

  • 菠菜炒肉的做法图解3

    3.挤去水份切小段

  • 菠菜炒肉的做法图解4

    4.油锅热放葱姜爆香,放入肉片翻炒变色,加少许生抽翻炒

  • 菠菜炒肉的做法图解5

    5.菠菜放入迅速翻炒,放盐调味即可

小贴士

菠菜炒之前放沸水焯烫一下可去除80%的草酸

本菜谱由雨季70上传

菠菜炒肉的家常做法

全部
回到顶部