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平菇炒花菜
健康功效
平菇:低蛋白质
菜花:补肾填精
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
平菇炒花菜的做法
![平菇炒花菜的做法图解1]()
1.准备食材
![平菇炒花菜的做法图解2]()
2.煸炒五花肉
![平菇炒花菜的做法图解3]()
3.加料酒，醋，生抽炒香
![平菇炒花菜的做法图解4]()
4.下青椒翻炒
![平菇炒花菜的做法图解5]()
5.下菜花翻炒
![平菇炒花菜的做法图解6]()
6.下平菇翻炒
![平菇炒花菜的做法图解7]()
7.加入一勺生抽继续翻炒至出汁即可
![平菇炒花菜的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
五花肉煸出油更香
平菇炒花菜的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
菜花:补肾填精
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.煸炒五花肉
3.加料酒，醋，生抽炒香
4.下青椒翻炒
5.下菜花翻炒
6.下平菇翻炒
7.加入一勺生抽继续翻炒至出汁即可
8.装盘
五花肉煸出油更香
