黄瓜:低蛋白质 腐竹:抗癌防癌 芝麻:润肤
1.准备材料(腐竹提前温水泡发切断)
2.黄瓜切片
3.把黄瓜和腐竹放入盘中
4.依次放入少许香油、生抽、盐、芝麻、醋,老干妈适量
5.拌匀即可
爱吃辣的友友,可以多放点老干妈!辅料自由掌握就行。腐竹在加工时已经是熟的了,介意的也可以用开水焯一下。
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