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  • 用料:

  • 菠菜  1把
  •  1匙
  •  1匙
  •  4瓣
  • 酱油  1勺
  •  2勺
  • 香油  1匙

小贴士:

1.煮菠菜的水中加入适量油和盐可以让菠菜颜色碧绿,营养成分不流失。2.菠菜不完煮太久。3.所做随吃

做法:

  • 1. 菠菜洗净泥沙备用
  • 2. 锅中烧水,水开加入一匙盐,一匙油
  • 3. 水开加入菠菜煮熟
  • 4. 过冷水
  • 5. 切成小段攥出多余的水分,攥成团,吃的时候将蒜末,酱油,醋,香油搅拌均匀调成汁蘸着吃,味道好极了,懒人必备。