土豆:解毒 胡萝卜:健脾
1.准备好食材。
2.土豆切块上锅蒸熟。
3.大米提前浸泡一个小时。
4.放入锅中加足水大火烧开转小火熬煮一个小时。
5.咸蛋黄用勺子碾碎,胡萝卜切末。
6.土豆蒸熟用勺子压成泥。
7.粥煮至稀烂时加入土豆泥、蛋黄泥和胡萝卜末搅拌均匀。
8.接着加少适量盐。
9.撒上葱花即可出锅。
土豆也可直接和大米一起煮,但个人觉得蒸熟后压成泥这样煮出来的口感更顺滑。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜