粳米:健脾 糯米:解毒
1.准备好所有食材,桂圆去壳
2.把米洗净,泡上一个小时
3.红枣略泡几分钟,洗净,去核,切成两半
4.把枣和桂圆一同放入锅里,按下煮饭键
5.煮到变浓稠时,放入冰糖,煮五分钟,就好了
6.简单方便的早餐就开始
选桂圆,挑选壳薄,剥开是不粘手的为好。米可以多泡会,冬天了,可以临睡前泡上
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